Stvari koje morate prestati da radite da biste bili srećniji

Za svakog od nas dođe vreme kada odlučimo da radimo na sebi i poboljšamo kvalitet svog života. Ali da biste efikasno rešili svoje probleme, prvo morate pronaći uzrok vašeg neraspoloženja, zatim uložiti malo truda i raditi na tome da se okrenete ka stvarima koje vas čine srećnim. Tada je krajnje vreme da kažete zbogom i rešite se onih stvari koje vas ne usrećuju.

woman staring through window
Photo by David Cassolato on Pexels.com

 

Evo šta je ono na čemu obavezno treba raditi i lista stvari kojih se što pre morate rešiti:

1. U lošoj ste vezi jer se bojite samoće ili ostajete zajedno zbog dece

Ako se odlučite da ostanete u vezi koja vas ne ispunjava, ne činite uslugu ni sebi ni partneru, a ni vašoj deci. Bolje je biti kvalitetno sam nego zarad nečijeg društva gušiti sebe i partnera. A kada su deca u pitanju, razmislite kakav im primer na taj način pružate, jer će odrastati u uverenju da su takve veze normalne, a da ne govorimo o posledicama psihičkog ili fizičkog nasilja kome svakodnevno prisustvuju ako ste vi jedan od parova koji prolazi kroz tako nešto, a ipak birate da ostene zajedno. Raskinite ovakav toksični odnos, izađite, zabavljajte se i udahnite život punim plućima. Jednom kada prestanete da osećate emocionalnu zavisnost, imaćete više poverenja u sebe i svoje izbore. Krenite dalje i usrećite sebe!

2. Ne znate da kažete ne

Uvek stavljate potrebe drugih ljudi ispred svojih. Međutim, morate da znate kada je vreme da ne prihvatite sve obaveze koje nisu u vašoj dužnosti. Ako nemate vremena da nekome učinite uslugu, recite mu to na pristojan način. Nasmešite se i jednostavnim, ali odlučnim tonom objasnite da niste u mogućnosti da im pomognete. Pristojno izvinjenje neće zvučati uvredljivo, a vi ćete više ceniti sebe i svoje vreme. Ne možete se uvek svima dopasti, ali je neophodno da se dopadate sebi!

adult art conceptual dark
Photo by Pixabay on Pexels.com

3. Nemate vremena za sebe

Morate svakodnevno izdvojiti barem malo vremena za sebe, jer to je nešto što sebi dugujete. Odmarajte, čitajte, pogledajte nešto zanimljivo na televiziji, izađite sa prijateljima, idite na dugo odlagano letovanje… Jedino kada uložite vreme u sebe postajete ispunjeni i sposobni da se posvetite ne samo sebi već i drugima, a to će učiniti vaš život srećnijim i ispunjenijim.

4. Upoređujete se sa drugim ljudima na društvenim mrežama

Vreme je da sebi napokon priznate da je ono što stalno gledate na društvenim mrežama  zapravo ono što ljudi žele da vidite, dok se iza svake slike i dalje kriju problemi, nesigurnosti i brojne životne dileme koje se ne vide od širokih osmeha, odeće koja prati najnovije trendove, putovanja, burnog društvenog života, ljubavi s partnerom kao i tone šminke i fotošopa. Prestanite da se poredite s drugima, već se svakodnevno upoređujte samo s jednom osobom – onom koja ste bili juče.

 

photo of women taking picture
Photo by bruce mars on Pexels.com

5. Dopuštate da vas drugi izrabljuju, jer mislite da su bolji od vas

Morate postati svesni sebe! Onog trenutka kada se dokažete sebi, nećete imati potrebe da se dokazujete drugima. Ukoliko se negde osećate omalovaženo (na primer, na poslu) počnite da se zauzimate za sebe kada znate da ste u pravu jer ni vaši šefovi nisu baš uvek u pravu i ponekad vi zaista znate bolje od njih, pa je vreme da se čuje i vaš glas. Ako vas konstantno omalovažavaju i ućutkuju, to ionako nije mesto na kojem želite da budete.

 

 

 

 

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Create a website or blog at WordPress.com

Gore ↑

Create your website at WordPress.com
Get started
%d bloggers like this: