Vision Board – tabla za kreiranje vizije života

S dolaskom kraja godine, mnogi ljudi počinju razmišljati o onome šta su postigli u prethodnom periodu. Osvrnite se i vi na 2018. godinu i zapitajte se šta je ono što ste ostvarili svesno, s namerom. Jeste li imali ciljeve i planove ili vam je život poremetio sve planove? Da li vam se život „događao“ ili ste ga stvarali? Da li želite da se prepustite životnim tokovima lil da budete idejni tvorac svog života?

Ako ste se odlučili za svesno stvaranje svega onoga što vam se dešava ali ne znate odakle da počnete, onda je ovaj članak o Vision Boardu za vas.

Šta je to Vision Board?

Vision Board je engleski termin za vizuelnu mapu za ostvarenje ciljeva i to je svakako jedan od najmoćnijih alata za kreiranje vlastite stvarnosti. Svaki put kad pogledamo ovu mapu naša podsvest upija informacije i aktivira zakon privlačenja da nam to manifestuje u stvarnosti i tako naše želje počinju da se ostvaruju. 

Vision Board ili tabla za kreiranje vizije života je vizuelni pokazatelj naših misli i osećanja. Zakon privlačenja kaže da svaka misao ili svako osećanje koje imamo privlači jednake misli ili osećanja. Mislimo li pozitivno, privlačićemo pozitivne misli. S druge strane, mislimo li negativno, negativno ćemo i privlačiti. Jednostavno, privlačimo ono što mislimo. Ako na tablu vizije stavimo pozitivne ciljeve i želje, onda će upravo svakodnevni pogled na nju u nama iznova buditi pozitivna osećanja. A ona će, po zakonu privlačenja, privlačiti one pozitivne situacije, ljude ili stanja koja priželjkujemo.

Kako napraviti vašu Vision Board tablu želja?

Pre nego što pristupite samom procesu izrade table i planiranju novog životnog razdoblja, najpre obratite pažnju na sva područja vašeg života i prisetite se šta je ono što već imate i što ste već postigli. Iskažite zahvalnost Univerzumu ili Bogu na svemu onome što ste već ostvarili, pa tek onda sa ovakvim osećajem zahvalnosti počnite kreirati vaš Vision Board.

woman writing on a notebook beside teacup and tablet computer
Photo by Tirachard Kumtanom on Pexels.com

Pribeležite na kartice sve ono što biste želeli da ostvarite u narednom periodu. Vizualizacijom ste korak bliže ostvarenju svojih snova, a stavljanjem svega na papir započeli ste s manifestacijom. Koristite pozitivne reči i rečenice, sadašnje vreme i prvo lice jednine i probajte biti što precizniji u formulaciji planova i želja. Ako koristite opšte pojmove kao što su ljubav, sreća ili zdravlje definišite šta ovi pojmovi tačno znače za vas. Šta je ono što vi smatrate pravom ljubavlju, srećom, zdravljem i sl. Ispravno je želeti da budete srećni, ali zapitajte se šta konkretno za vas znači sreća? Ako ste srećni kada ste zdravi, onda ćete na Vision Board napisati šta ćete preduzeti da ostanete zdravi (na primer promena ishrane ili više fizičke aktivnosti). 

Sada možete pristupiti samoj izradi Vision Board table i to tako što uzmete veće parče papira ili kartona i na sredini istog zalepite vašu sliku. Najbolje bi bilo da na toj slici budete srećni, nasmejani i da vas, kada je pogledate, podseća na srećne trenutke kada je uslikana.  Oko te vaše slike koja je u centru zalepite slike stvari, događaja, situacija koje želite da vam se dogode. Na primer, ako želite novi auto pronađite sliku auta kakvog želite i zalepite je. Poželjno je da ispod slike napišete i okvirni datum do kad biste želeli da vam se ispuni želja, a korisno je i upražnjavati afirmativne rečenice u sadašnjem vremenu kao da su se već ispunile. Recimo, zalepili ste sliku Audi R8 auta, a ispod napišite „Uživam u vožnji svog novog sportskog automobila!“

Slike koje lepite možete iseći iz časopisa ili pronaći na internetu i odštampati. Ako ste talentovani, možete i vi sami nešto nacrtati. Nema pravila gde ćete koju sliku zalepiti na papiru. Sledite vašu intuiciju i zalepite slike gde god želite i kako god vam to odgovara. To je vaša mapa, vaša budućnost! Vi ste moćni kreatori vaše vizije!

 

IMG_1314-1

Vašoj Vision Board tabli nađite neko istaknuto mesto u domu kako bi vas svakodnevno podsećala na već ostvareno i ono što tek planirate da ostvarite. Možete da je zalepite i naspram kreveta da biste mogli da je vidite pred spavanje i ujutru čim se probudite. Preko dana kad god ste u prilici, u prolazu, bacite pogled na tablu jer našoj podsvesti treba jako malo da registruje informacije i aktivira zakon privlačenja kojim ćemo željeno da manifestujemo u stvarnosti. Primetićete kako želje počinju da se ostvaruju, kako se pojavljuju ljudi i situacije koje vode do njihovih ostvarenja. A kada se ispuni neka želja možete sliku zameniti novom.

Vizuelnom pločom počinjemo manifestovati ideje i zato je važno spojiti srce, dušu, um i telo u jednu celinu i krenuti u realizaciju. Naša podsvest funkcioniše uz pomoć slika i reaguje na njih mnogo jače nego na reči. Baš zato je Vision Board efikasni alat. Svakodnevnim gledanjem u ovu tablu, naša će nas podsvest redovno podsećati da verujemo u to što smo zapisali i da radimo na ostvarenju ciljeva. 

Umesto dosadašnjih novogodišnjih obećanja koja nikada niste uspeli da ispunite, potrudite se na kraju ove godine da sastavite i kreirate svoju vlastitu tablu ciljeva i želja. Neka ona bude ogledalo vaših snova i sredstvo za brzo i uspešno ostvarenje ciljeva u Novoj 2019 godini.


Za više ideja kako napraviti Vision Board posetite Pinterest stranu ili pogledajte sledeći YouTube video:

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Create a website or blog at WordPress.com

Gore ↑

Create your website at WordPress.com
Get started
%d bloggers like this: