Promenite negativnu realnost u samo 4 koraka

Zamislite da je kasno veče i vi se spremate da odete na počinak. Sutradan je vikend i vi ste isplanirali da ga provedete kod kuće uz dobru knjigu ili neki zabavni film. Čujete kako napolju počinje da pada kiša. Kako se osećate zbog toga? Da li vas je uopšte briga što pada? A sad zamislite…

9 naučno potvrđenih načina da postanete srećnija osoba

U vremenu kada smo okruženi stalnim pretnjama po državnu i ličnu bezbednost, finansijskim problemima i negativnim mislima, vest da su naučnici otkrili načine koji nas mogu učiniti srećnijim, svakako je dobro došla. Evo šta to naučnici predlažu da biste postali i ostali srećniji… 1. Darujte nešto drugoj osobi Trošenje novca na druge učiniće vas srećnijom…

Reči oblikuju stavove, a stavovi – vaš celokupni život

Ne mogu da… Muka mi je da… Radije ću umreti nego da… Ne mogu da dišem, guši me kad pomislim na… Ovaj posao me ubija… Koliko ste samo puta izgovorili rečenice koje počinju poput ovih? Možda vam se u tom trenutku činilo da vam je lakše kada ste vašu patnju pretočili u verbalnu izjavu… Ili…

Paulo Coelho o Ratnicima Svetlosti

  „Šta je to ratnik svetlosti?“ – „Ti znaš“, odgovori ona, smešeći se. „To je onaj ko je kadar da pronikne u čudo života, da se bori do kraja za nešto u šta veruje i – najzad – da čuje zvona koja bruje s dna mora.“ Ratnik svetlosti usredsređuje svoju pažnju na mala čuda svakodnevnog…

Srećna Misao za 2019 godinu!

Pravo je vreme da u Novoj 2019 godinu ZASIJATE i širite sviju svetlost svuda unaokolo! Srećna vam svima 2019 godina!  

Instant trikovi za bolje raspoloženje

Probudili ste se neraspoloženi? Ne dozvolite da vam to pokvari dan i isprobajte ove brze i lake načine koji će vam poboljšati raspoloženje i vratiti vam osmeh na lice. Odglumite sreću Mnoga istraživanja su pokazala da kada se nasmejemo, čak i onda kada nam nije do toga, to može da poboljša raspoloženje. Smeh, čak i onaj…

Drevni Blagoslov naroda centralnog Meksika

Ovaj drevni blagoslov nastao je na Navatl jeziku, kojim se počev od VII veka govorilo na teritoriji centralnog Meksika. Blagoslov govori o oproštaju, nežnosti, razvezivanju i oslobađanju. „Oslobađam svoje roditelje osećanja da su me izneverili. Oslobađam svoju decu potrebe da me učine ponosnom. Neka sopstveni put ispisuju slušajući svoje srce koje im neprestano šapuće na…

Samo Bog može stvarati, ali ti možeš dati važnost stvorenom

Samo Bog može pokloniti život ali ti ga možeš prenositi i poštovati. Samo Bog može pokloniti zdravlje, ali ti se možeš o njemu brinuti. Samo Bog može pokloniti veru, ali ti možeš dati svoje svedočanstvo. Samo Bog može usaditi nadu, ali ti možeš pokloniti čoveku poverenje. Samo je u Bogu izvor prave ljubavi a ti…

Tri stvari koje nikada ne treba da govorite ljudima

Po rečima majstora kundalini joge, Jogi Harbhajana  (Harbhajan Singh Khalsa), postoje tri mantre ili izraza koje nikada ne bi trebalo izgovarati. 1. Ne znam. „Ne znam“ su reči koje ljudi vrlo često govore po nesvesnom automatizmu. Ako vas neko nešto pita, a vi zaista ne želite da se u tom trenutku bavite time, najlakše je…

15 lekcija o životu kojima nas uči Vejn Dajer (Wayne Dyer)

Dr Vejn Dajer (1940) je doktor psihologije, pisac i predavač savremene motivacione literature i jedan je od njenih najistaknutijih predstavnika. Do sada je napisao 30 knjiga, među kojima su mnoge dugogodišnji bestseleri. Drži predavanja širom Amerike i redovan je gost na radiju i televiziji. Vejn Dajer se prvobitno bavio isključivo privatnom terapeutskom praksom, povremeno pišući…

5 nesvakidašnjih načina da rasteretite vaš umorni mozak

Svi smo mi negde usput čuli savete tipa: više spavajte, bavite se nekom fizičkom aktivnošću, isključite se sa društvenih mreža bar jedan dan u nedelji, ali da li je to sve dovoljno da odmorite vaš umorni mozak i um? Na žalost, za veliku većinu nas nije.Međutim, nije sve izgubljeno jer postoji bar još pet stvari…

10 malih saveta za istinsku sreću

Svi smo mi navikli da pravimo liste šta treba da uradimo. Probajte da umesto liste šta treba uraditi, napravite spisak stvari koje ste dosad ostvarili. Ovo će vam svaki dan dati neophodnu motivaciju i snagu da nastavite da nižete uspeh.   Preoblikujte negativne misli. Umesto da mislite da ste nesposobni što niste uradili sve planirano…

Prevaziđite strahove uz pomoć ove jednostavne tehnike

Bože, daj mi smirenosti da prihvatim stvari koje ne mogu da promenim, hrabrosti da promenim one koje mogu i mudrosti da razlikujem jedne od drugih. ~ američki teolog Rajnhold Nibur (Reinhold Niebuhr) Jedna od najvažnijih stvari u životu jeste sposobnost da, kako je Rajnhold Nibur to pomalo duhovito sročio, prepoznamo šta je ono na šta…

Nikada ne izgovarajte ovih pet stvari

Sve ono što govorimo utiče ne samo na one kojima se obraćamo, već pre svega i na nas same. Govor je najmoćnije oruđe i glavni instrument koji čovek koristi u interakciji sa drugima, ali i sa celim Univerzumom. Biti potpuno svestan u komunikaciji može nas učiniti izuzetno uspešnim, ali isto tako može dovesti i do…

Ponašajte se kao da nešto imate i to će doći samo od sebe

“Šta god da mislite da vam svet uskraćuje, vi uskraćujete svetu. Šta god mislili da vam ljudi uskraćuju – pohvalu, uvažavanje, pomoć, ljubav, nežnost i tako dalje – dajte vi ljudima. Ne možete dobiti ono što ne dajete. Odliv određuje priliv.”   U narednih nekoliko nedelja pokušajte uraditi sledeće i vidite kako se vaša stvarnost…

Nije zbog rituala, nego zbog mačke

Znate li kako su nastali običaji i rituali koje u okviru svoje verske prakse svakodnevno praktikujete? Jeste li ikada razmislili da li oni imaju smisla i, što je najvažnije, da li imaju smisla za vas?

Izgradite moćna shvatanja, a ne moćne organizacije

Svako od nas dođe na svet kao prazna tabla (tabula rasa). Sve ono što naučimo nakon prvih dana života potiče najpre od naših roditelja a zatim i od svih onih sa kojima dolazimo u kontakt, bilo da su to naši prijatelji, nastavnici, a kasnije kolege, nadređeni ili supružnici… Ali jeste li se ikada zapitali da…

Kako biti srećniji

Sreća se najčešće krije u malim stvarima. Dovoljno je samo promeniti par loših navika ili pogled na neki problem da bi nam život već bio bolji i lepši. Nekada je to lakše reći nego uraditi, ali sledećih par stvari vam itekako mogu pomoći da vam život bude lepši, jednostavniji i naravno – srećniji. Napravite spisak…

Otkrijte koja je svrha vašeg života

Svako od nas je rođen u određenom istorijskom trenutku, u određenoj porodici, na određenom mestu. Boravimo na zemlji neko vreme i onda opet odlazimo… u raj, drugu reinkarnaciju, ništavilo… Ali da li ste se ikada zapitali koja je svrha vašeg života? Zašto ste tu gde jeste ili ako osećate da negde ne pripadate, gde bi…

Mala mudrost iz Tao Te Ching-a

  He who rushes ahead doesn’t go far. He who tries to shine dims his own light. He who defines himself can’t know who he really is. He who has power over others can’t empower himself. He who clings to his work will create nothing that endures. —Tao Te Ching Onaj ko žuri ne stiže…

Stvari koje morate prestati da radite da biste bili srećniji

Za svakog od nas dođe vreme kada odlučimo da radimo na sebi i poboljšamo kvalitet svog života. Ali da biste efikasno rešili svoje probleme, prvo morate pronaći uzrok vašeg neraspoloženja, zatim uložiti malo truda i raditi na tome da se okrenete ka stvarima koje vas čine srećnim. Tada je krajnje vreme da kažete zbogom i…

Ne verujte vašim mislima

Vi niste vaš Um… Vi niste vaše misli! Vi ste samo neko ko ima Um u kome nastaju razne misli! Zapitajte se šta je zapravo Realnost? Da li je ona ista za svako biće na planeti, ili bar nešto zajedničko za sve ljude? Naravno da nije. Realnost je samo ono kako vi tumačite svet oko…

Prevaziđite blokade i manifestujte izobilje

Pre nego što nastavite dalje da čitate, odvojite nekoliko minuta i razmislite šta za vas znači reč IZOBILJE, šta je to što biste voleli da imate u izobilju i kako bi vam to promenilo život? Za najveći broj ljudi prva asocijacija za ovu reč je novac, ali to može biti bilo šta – zdravlje, sreća,…

Preusmerite um na srećne misli

Iako su loše misli ponekad deo većeg problema poput depresije, svi s vremena na vreme imamo turobne misli od kojih u tom trenutku ne vidimo način da pobegnemo. Ipak, pojedini psiholozi smatraju da zdravi ljudi mogu i samostalnim putem da „promene“ razmišljanje koristeći jedan jednostavan trik. Dokotr Amit Sud (Amit Sood), lekar i profesor medicine…

Napravite vašu Teglu Zahvalnosti (Gratitude Glass Jar)

„The more grateful you are,  the more present you become,  the more joy you bring into your life.“   Jeste li se nekad probudili i prvo što ste pomislili bilo je: Noćas se nisam uopšte naspavao / naspavala? A onda odete do kuhinje i shvatite da nema više ni kafe, pa ćete tog jutra ostati i…